开心果还有其他叫法吗？这些别名你知道吗？
开心果，作为一种美味的坚果，深受人们喜爱。它不仅美味可口，而且营养丰富。那么，开心果除了我们常见的名称外，还有其他叫法吗？这些别名你又知道多少呢？下面，就让我们一起揭开开心果别名之谜。
一、开心果的别名
1. 奶油果
开心果因其独特的口感和味道，常被形象地称为“奶油果”。
2. 巴西果
开心果原产于南美洲巴西，因此也有“巴西果”之称。
3. 肉果
开心果的果实饱满，肉质鲜美，故有“肉果”之称。
4. 麻仁果
开心果仁中含有丰富的油脂，因此也被称为“麻仁果”。
5. 美仁果
由于开心果的美味和营养价值，人们也将其称为“美仁果”。
6. 西瓜子
开心果的果壳与西瓜子相似，因此有时也被误称为“西瓜子”。
7. 坚果
开心果属于坚果类食品，因此也有“坚果”之称。
二、开心果的别名来源
1. 奶油果
开心果的口感和味道与奶油相似，因此被称为“奶油果”。
2. 巴西果
开心果原产于巴西，因此有“巴西果”之称。
3. 肉果
开心果果实饱满，肉质鲜美，故有“肉果”之称。
4. 麻仁果
开心果仁中含有丰富的油脂，因此被称为“麻仁果”。
5. 美仁果
开心果的美味和营养价值使其被誉为“美仁果”。
6. 西瓜子
开心果的果壳与西瓜子相似，因此有时被误称为“西瓜子”。
7. 坚果
开心果属于坚果类食品，因此有“坚果”之称。
三、开心果的营养价值
开心果富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分，具有以下保健作用：
1. 增强免疫力
开心果中的蛋白质、矿物质等成分有助于增强人体免疫力。
2. 保护心血管
开心果中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化
开心果中的维生素E具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。
4. 帮助消化
开心果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
5. 降低血糖
开心果中的铬元素有助于降低血糖，对糖尿病患者有益。
相关问答
1. 开心果的热量高吗？
开心果热量较高，每100克开心果约含600千卡热量。适量食用可以满足人体对能量的需求，但过量食用可能导致体重增加。
2. 开心果适合哪些人群食用？
开心果适合大多数人食用，尤其适合老年人、儿童、孕妇和运动员等需要补充营养的人群。
3. 开心果的食用方法有哪些？
开心果可以生吃，也可以烤着吃。此外，还可以将开心果与其他食材搭配，制作成各种美食，如炒菜、沙拉等。
4. 开心果的储存方法是什么？
开心果应存放在阴凉、干燥处，避免阳光直射。开封后，最好放入密封容器中保存，以防受潮变质。
5. 开心果与其他坚果相比，有哪些优势？
开心果具有独特的口感和味道，营养价值较高，且含有较多的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于保护心血管和延缓衰老。
